El próximo Domingo, 15 de Marzo, el prestigioso entrenador Rubén Ruano y la ex-campeona del mundo de Fitness, Natalia Nazarenko; impartirán un Seminario de 7 horas, dirigido a las atletas femeninas de competición (Bikini, Wellness, Bodyfitness), en el que se expondrán varias áreas imprescindibles para mejorar el rendimiento de las deportistas:
- Nutrición específica para mujeres
- Programas específicos para mujeres
- Entrenamiento de glúteo y pierna
- Gestión emocional y equilibrio hormonal
- Trastornos de la alimentación
- Poses y comportamiento en el escenario
- Criterios de evaluación
La ficha básica del Seminario es la siguiente:
Lugar: Club Fit Gym (Altea, Alicante)
Fecha: Domingo, 15 de marzo de 2020
Horario: 10:00 – 14:00 Teórica y Práctica (entrenamiento)
14:00 – 15:00 Comida en el Club Fit Gym (pagada aparte)
15:00 – 19:00 Teórica y Práctica (Possing)
Comida: Voluntaria y suministrada por el Club Fit Gym a precio razonable.
Abierto a: Atletas de competición femeninas y aspirantes. Entrenadores
Precios: 25 € Atletas afiliadas a FVBDF (Com. Valenciana) o FMUFF (Murcia)
30 € No afiliadas
En breve se ampliará la información y se podrá reservar, a través de la página web.