SEMINARIO PARA ATLETAS FEMENINAS DE COMPETICIÓN

El próximo Domingo, 15 de Marzo, el prestigioso entrenador Rubén Ruano y la ex-campeona del mundo de Fitness, Natalia Nazarenko; impartirán un Seminario de 7 horas, dirigido a las atletas femeninas de competición (Bikini, Wellness, Bodyfitness), en el que se expondrán varias áreas imprescindibles para mejorar el rendimiento de las deportistas:

  • Nutrición específica para mujeres
  • Programas específicos para mujeres
  • Entrenamiento de glúteo y pierna
  • Gestión emocional y equilibrio hormonal
  • Trastornos de la alimentación
  • Poses y comportamiento en el escenario
  • Criterios de evaluación

La ficha básica del Seminario es la siguiente:

Lugar:             Club Fit Gym (Altea, Alicante)

Fecha:             Domingo, 15 de marzo de 2020

Horario:          10:00 – 14:00 Teórica y Práctica (entrenamiento)

14:00 – 15:00  Comida en el Club Fit Gym (pagada aparte)

15:00 – 19:00  Teórica y Práctica (Possing)

Comida:          Voluntaria y suministrada por el Club Fit Gym a precio razonable.

Abierto a:       Atletas de competición femeninas y aspirantes. Entrenadores

Precios:           25 € Atletas afiliadas a FVBDF (Com. Valenciana) o FMUFF (Murcia)

                        30 € No afiliadas

En breve se ampliará la información y se podrá reservar, a través de la página web.